Artículos de nuestro equipo de dietistas sobre salud digestiva, hormonal y microbiota: qué te está pasando, por qué y qué puedes empezar a hacer. Si después de leer quieres ayuda personalizada, reserva tu consulta con Noemí.
Si tienes endometriosis, seguramente has buscado más de una vez «qué comer para la endometriosis». Y probablemente te has encontrado de todo: listas de alimentos prohibidos, dietas milagro y consejos que se contradicen entre sí. Es normal sentirse perdida.
Terminas de comer y, al cabo de un rato, el pantalón aprieta, notas la tripa tensa y a veces aparecen gases, ruidos o molestias. Por la mañana estabas bien y, a media tarde, parece que estés embarazada de varios meses. Si te pasa de vez en cuando tras una comida copiosa, es normal. Pero si te ocurre casi a diario,...